【原文】
{1}一宠一 辱若惊，贵大患若身。
{2}何谓一宠一 辱若惊？一宠一 为下，得之若惊，失之若惊，是谓一宠一 辱若惊。
{3}何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？
{4}故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。
【白话文】
{1}得一宠一 和受辱都会内心不安，最大的祸患是看重肉身性命。
{2}为什么说得一宠一 和受辱都会内心不安呢？一宠一 是来自上面的，得到时吃惊，失去时也吃惊，所 以说得一宠一 和受辱都会内心不安。
{3}为什么说最大的祸患是看重肉身性命呢？我有大祸患之忧虑，是因为我有肉身性命要保 全；及至我把肉身性命置之度外，我还有什么祸患可忧虑呢？
{4}所以，舍弃肉身性命去为天下的人，堪为普天下的寄托；舍弃肉身性命去爱天下的人，堪 得普天下的信靠。