【原文】 男子禀乾之刚，女子配坤之顺。 贤后称女中尧舜，烈女称女中丈夫(01)。 曰闺秀，曰淑媛，皆称贤女；曰阃[kǔn]范(02)，曰懿德(03)，并美佳人。 妇主中馈(04)，烹治饮食之名；女子归宁，回家省亲之谓。 何谓三从(05)，从父从夫从子；何谓四德(05)，妇德妇言妇工妇容。
【注释】 (01)女中丈夫：女子中杰出的人。 (02)阃[kǔn]范：内室中的楷模。阃，内室；范，模范。 (03)懿德：美德。懿，美。 (04)中馈：在家中准备食物。 (05)三从、四德：封建的道德规范。
【译文】 男子具有干体的刚强，女子当配合坤德的柔顺。贤德的皇后辅佐治国，堪称女中的尧舜。重义轻生的女子具有须眉的气概，可称为女中的丈夫。 闺秀、淑媛都是称呼淑女的名词，楚姓、宋丰都是赞美一女生美艳。 妇主中馈是说女子主持家中烹饪饮食之事，可以见得内助的贤能；妻子挂念在外的丈夫，方才叶女贞的吉兆。 什么叫做三从？就是在家时从父，出嫁后从夫，夫死后从子；什么叫做四德？就是妇德要温柔，妇容要整洁，妇言要慎重，妇功要勤习。
【原文】 周家母仪(06)，太一王有周姜，王季有太妊，文王有太姒；三代亡国，夏桀以妺喜，商纣以妲己，周幽以褒姒。 兰蕙质，柳絮才(07)，皆女人之美誉；冰雪心(08)，柏舟一操一(09)，悉孀妇之清声。 女貌娇娆，谓之尤物；妇容妖媚，实可倾城(10)。 潘妃(11)步朵朵莲花，小蛮(12)腰纤纤杨柳。 张丽华(13)发光可鉴，吴绛仙(13)秀色可餐。 丽娟(14)气馥如兰，呵气结成香雾；太真(15)泪红于血，滴时更结红冰。 孟光力大，石臼可擎；飞一燕身轻，掌上可舞。
【注释】 (06)母仪：古代皇后为国母，是妇人的仪表典范。 (07)柳絮才：晋代谢安曾问道：＂下雪纷纷何所似？＂侄儿谢朗说：＂撒盐空中差可拟。＂侄女谢道韫说：＂未若柳絮因风起。＂谢安说：＂柳絮才高不道盐。＂ (08)冰雪心：古代蒋顺怡有妻周氏，蒋死后，公婆想让周氏改嫁，周氏作诗＂瑶池故冰雪，为妾作心肝＂表示自己清白不嫁的决心。 (09)柏舟一操一：古代卫国孀妇共姜曾作诗＂泛彼柏舟，在彼中河。髡彼两髦，实维我仪。＂表示自己不嫁的决心。 (10)倾城：使一城人倾倒。 (11)潘妃：南齐东昏侯曾经凿金为莲花，贴在地上，让潘妃在上面行走，称为步步生莲。 (12)小蛮：唐代诗人白居易的妾，善舞。 (13)张丽华：陈后主的妃子。吴绛仙：隋炀帝的妃子。 (14)丽娟：汉武帝的宫女，玉一肤柔软，吹气如兰。 (15)太真：即杨贵妃。 (16)孟光：汉代梁鸿的妻子。详见《夫妇》章。 (17)飞一燕：赵飞一燕，汉成帝的妃子。
【译文】 姬周母后仪范，足以垂训世人的，有太一王的周姜，有王季的太任，有文王的太姒。 使三代亡国的一宠一姬荒一婬一，因此丧失了天下，夏桀为了妹喜，商纣为了妲己，周幽王为了褒以。幽兰的气质，蕙草的芳心，都是美人的赞美之辞。像柏一样的耐寒苦，像冰霜一样的志节一操一守，是譬谕寡一妇坚贞清白的名声。 女子的姿态聘婷称做尤物；妇人的仪容婉媚可比喻为倾城。 潘妃走在金莲花上，步步生莲花。小蛮的细一腰肢，纤纤有如杨柳摇曳生姿。 玄妻头发的光润，可以照见容颜；绛仙秀丽的面容，可以供人餐膳。 丽娟气息芬芳如同兰花，呵气能凝成香雾。杨太真的眼泪比血红，滴下时竟结成红冰。 诗句争传柳絮，是叹惜谢道韫的才高，裙子称做留仙，是赞美赵飞一燕的善舞。
【原文】 至若缇萦[tí yíng](18)上书而救父，卢氏(19)冒刃而卫姑，此女之孝者；侃母截发以延宾(20)，村媪(21)杀鸡而谢客，此女之贤者； 韩玖英(22)恐贼秽而自投于秽，陈仲(23)妻恐陨德而宁陨于崖，此女之烈者；王凝(24)妻被牵，断臂投地； 曹令女(25)誓志，引刀割鼻，此女之节者；曹大家(26)续完汉帙，徐惠妃(27)援笔成文，此女之才者； 戴女之练裳竹笥[sì](28)，孟光之荆钗裙布，此女之贫者；柳氏(29)秃妃之发，郭氏(30)绝夫之嗣，此女之妒者；
【注释】 (18)缇萦[tí yíng]：汉代淳于间的女儿，自愿入宫当奴隶，赎父亲的罪。 (19)卢氏：唐代郑义宗的妻子卢氏，在强盗打动时，冒着被打死危险保护婆婆。 (20)侃母截发以延宾：晋代陶侃的母亲剪发换线招待客人。 (21)村媪：村妇。传说汉武帝微服私访，晚上到柏谷村，人们以为是盗贼，村中有一个老妇说：＂来客不常人。＂于是杀鸡表示歉意。 (22)韩玖英：唐代妇女韩玖英恐怕被强盗抓住受辱，就跳入粪坑中弄脏身一体，强盗就放过了她。 (23)陈仲：唐代人。他的妻子张氏与两个嫂子遇到强盗，恐怕受辱，就跳崖而死。 (24)王凝：五代人王凝的妻子手臂被店主人抓住过，就用斧头自断手臂。 (25)曹令女：夏侯文宁之女，名令，嫁给曹文叔，后守寡，用刀割鼻以示自己不再嫁的决心。 (26)曹大家：即班昭，汉代班固的妹妹，嫁曹世叔，早寡，接续完成了班固著的《汉书》。皇帝称赞她为曹大家。 (27)徐惠妃：唐代徐孝德的儿女，名惠，八岁提笔成文，后为唐太宗的妃子。 (28)戴女之练裳竹笥[sì]：东汉戴良的女儿出嫁，都只用白布衣服竹箱作为嫁妆。 (29)柳氏：指唐代任环的妻子柳氏，柳氏要将皇帝赏给任环的两名美一女头发烂掉，皇帝于是让这两名美一妇另室而居。 (30)郭氏：晋代贾充的妻子郭氏生了孩子，请一乳一母抚养，贾充看望儿子，郭氏以为贾充与一乳一母有私情，就鞭杀一乳一母，结果儿子因为思念一乳一母而死。
【译文】 讲到缇萦的上皇帝书，愿为官婢以救父亲；卢氏面对刀刃保互婆母，这些都是女一性一中最孝顺的。陶侃的母亲剪发换酒款待宾客；络秀备具酒肴供一应宾客；这些都是女一性一中有贤德的。 韩玖英怕遭贼污辱而自投于粪坑，陈仲的妻子唯恐败坏德行而坠崖自一杀，这些都是女中之贞烈者。王凝的妻子李氏，被人拉了手臂，便取斧自断手臂，这是女一性一中最贞节的。 曹大家继续完成了汉书，蔡文姬誊写已散失的赐书，这是女流中最有才能的。荀灌的突出重围求人来救；木兰女易男装代父从军，这是女辈中最勇敢的。 戴良的女儿出嫁，嫁妆之中只有薄绢的衣服，和竹做的箱子。孟光的荆条钗饰粗布衣裙，这是女一性一中最俭朴清贫者。任环的妻子柳氏妒恨艳妃，便弄秃了夫妾的头发；刘伯玉的妻段氏，因伯玉读洛神赋自叹道：「娶妻能得这样的人我的心愿足了。」段氏因而迁怒洛神赋，竟至投水自尽，这是女一性一中最嫉妒的。
【原文】 贾女(31)偷韩寿之香，齐女(32)致袄庙之毁。此女之一婬一者。 东施(33)效颦而可厌，无盐(33)刻画以难堪，此女之丑者。 自古贞一婬一各异，人生妍(34)丑不齐。 是故生菩萨、九子母、鸠盘荼(35)，谓妇态之更变可畏；钱树子、一点红、无廉耻，谓青一楼之一妓一女殊名。 此固不列于人群，亦可附之以博笑。
【注释】 (31)贾女：贾充的女儿偷皇帝赐给贾充的香送给韩寿，与他私通，被贾充发觉，贾充就将女儿嫁给了韩寿。 (32)齐女：北齐公主与一乳一母的儿子相约在袄庙中相会，一乳一母的儿子先到，睡着了，公主来后，将小时候两人同玩的玉环丢在一乳一母儿子身上，一乳一母的儿子醒来后，欲一火中烧，就放一把火将袄教的庙烧掉了。 (33)东施、无盐：都是古代丑女的名字。 (34)妍：美丽。 (35)生菩萨、九子母、鸠盘荼：相传唐代裴炎曾经说：＂妻子有三可怕，年轻时如活菩萨，中年儿子满前如九子母，老年面貌或青或黑，如鸠盘荼。
【译文】 贾牛私窃异香送给韩寿；卓文君夜奔客舍，昵就相如，这是女一性一中最一婬一荡的。东施效颦，令人看了厌恶；无盐的貌丑，一经描绘更觉得难以入目，这是女中最丑者。 自古以来女子的贞一婬一不同，美丑各异。女人一生姿色变化之大且可畏；不要因为许妇的缺乏姿容，就此学那萧郎的远游不返。