回主页
天涯知识库 · 草莓
目录
位置: > 健康饮食 > 草莓 >

吃草莓有什么好处?女性吃草莓可预防心脏病

现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。

吃草莓有什么好处?女性吃草莓可预防心脏病

吃草莓有什么好处?女性吃草莓可预防心脏病

草莓的四大神奇功效

1、饭前吃草毒缓解胃口不佳:

遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒60克,每日3次;齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。

2、鲜草莓冰糖隔水炖服:

干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。

3、草莓对胃肠道和贫血有调理作用:

现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质,对白血并再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

4、鲜草莓有助于醒酒:

酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。

女性吃草莓可预防心脏病

美可以吃出来,丑也是可以吃出来的,很多东西都可以通过食疗来调理,近些年来,出现心脏病的患者越来越多。每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士,患上心脏病的机率较少吃者低,平均可将患病风险降低32%。研究发现常吃草莓及蓝莓的女士,有较健康的饮食及生活习惯,例如会较多做运动及不吸烟等,相信也是令她们心脏病风险较低的原因。

相关内容

孕妇能吃草莓酱吗> 草莓季来袭护肤控接招 怎样利用草莓学会护肤> 胡萝卜和草莓为你护眼> 经期可以吃草莓吗> 选购新鲜草莓的技巧> 挑选新鲜草莓的方法> 挑选草莓的方法 如何选购草莓?> 如何辨别过量激素的草莓?> 老年人常吃草莓菠菜好处多> 吃草莓要遵循这些原则 教你如何挑草莓>

推荐阅读

芦荟> 螃蟹> 丝瓜> 猪血> 鸭血> 鱼油> 黄花菜> 柚子> 奶茶> 木瓜>

阅读分类导航

唐诗四大文学名著宋词诸子百家史书古代医书蒙学易经书籍古代兵书古典侠义小说