汉朝的张良是刘邦手下重要的谋士，他不仅帮助刘邦平定了天下，而且还曾协助吕后立刘盈为太子。其实汉高祖刘邦宠幸的是貌美如花能歌善舞的戚夫人，戚夫人的儿子刘如意，长得酷似刘邦，因此刘邦多次表示要立刘如意为太子，不过此举让刘邦的结发妻子吕雉感到非常惶恐，为了让自己的儿子刘盈做太子，她煞费苦心，不过不知道怎么办才好。
有人建议他，去找张良。此时的张良远离政治漩涡，在山下隐居起来。吕后派人去了几次，张良避而不见，不是不想见，而是张良也不知道怎么办才好，毕竟这是刘邦的家事。按照当时的做法，无论立谁为太子，对另一个人都是巨大的伤害。而且皇家无亲情，况且自己已经把秦朝给灭亡了，已经给韩国报了仇，无论谁当皇帝，对自己都是无所谓的事情。
但是张良还是给吕后只招了，就是去找名满天下的商山四皓，那商山四皓轻易不露面，当刘邦看到商山四皓出现在自己面前为刘盈说好话的时候，悲愤地对前来饮酒的戚夫人说：“我本欲改立太子，无奈他已得四皓辅佐，羽翼已丰，势难更动了。”然后长叹一声，戚夫人也凄楚不已，随后，刘邦让戚夫人跳楚舞，自己则借着酒意击筑高歌：“鸿鹄高飞，一举千里。羽翼已就，横绝四海。横绝四海，当可奈何？虽有弓矢，尚安所施！”
那么张良为何要帮助刘盈做太子：
其一，刘盈是皇太子，又是嫡长子。封建社会最忌讳废长立幼。刘盈谨言慎行，没有留下什么把柄。
其二，戚夫人虽然能歌善舞，但是只是得到刘邦的宠幸，这和刘邦的结发之妻吕后无法相比。在长期的革命生涯中，吕后的杀伐决断深为大家佩服，拥护刘盈，就是拥护吕后，自然能为自己的子孙后代打开一方天空。
其三，吕后身后有很多开国功臣相助，毕竟他们和吕后有共同语言，而戚夫人比较年轻资历尚浅，这些人沟通较少，自然也会拥护吕后。
其四，吕后虽然强势，毕竟岁月不饶人，肯定要死的，刘盈虽然是皇太子，但年轻又比较懦弱，这样人比较控制;而刘如意如果像刘邦，肯定比较强势。这样的人无法控制。